手机浏览器扫描二维码访问
0044新来的同事有点不正常（第2页）
从9点多开始一直捏到了1o点半，持续了一个多小时。
这得多么强大的手部耐力？
虽然陈觉中途换过手，但是对于沈士坤这样的2oo斤重的宅男而言，根本就无法理解一个人的双手为何会那么有耐心。
捏那么久不会酸吗？
“这哥们貌似有个古怪的兴趣爱好！”沈士坤心中嘀咕了起来。
陈觉见这白胖子对运动不太感兴趣，就笑着接回握力器继续换手练习。
大概捏到了11点，面板终于有了新的提示：
——————
【叮~】
【完成一次额的无氧耐力训练，你的手指、手腕、手臂肌肉群得到了有效锻炼，肌肉耐力和双收握力有所提升。】
【力量属性+o。o1】
【自由属性+o。o1】
【友情提醒：肌肉筋膜、骨骼关节并不是机器零件，额的耐力训练容易导致患上手指腱鞘炎，请合理安排训练时间，以免生不必要的身体损伤。】
【建议训练时长：3o分钟12小时】
——————
“又限了？”
陈觉看着提示立马停止了捏握力器。
就跟之前做【眼保健操】一样，这握力器同样不能练过头。
正如面板所说，人体并非是一台不会疲劳的金属机器。
像双手这样灵敏的人体器官，有着它自己的承受上限。
“半天只能练3o分钟，一天累积下来1小时。”
“看来还得学会如何休息才行。”陈觉心中暗道。
趁着双手酸之计，便把早上刚刷出来的2小点自由属性再次加到了【体质】上。
一股热流传遍了全身，双手堆积的乳酸被这股热流冲击地缓解了大半。
看了一眼那个陌生的【手指腱鞘炎】名词，陈觉特意打开手机上网搜了搜。
这是一种多于手部和腕部的疾病，形成的原因主要是长期过度实用手指和手腕。
腱鞘也称腱滑膜鞘，是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，可以减少肌腱在运动时的摩擦。
通俗一点理解，这东西就是手部肌肉、关节上套的一圈轴承珠，里面会自动分泌润滑液，活动的少了自然没问题。
但是一旦量，润滑不充分，就回摩擦出炎症来。
光是乳酸堆积的症状，陈觉就非常抵触。
更不用说训练到患上炎症了！
属性什么时候都能肝，但是前提是不能损伤到自己身体。
……
放下握力器，看了一眼时间还没到饭点。
陈觉就坐在工位上查起了人体运动相关的资料，这种办公电脑都是高级配置，基本不会断外网，就算切屏开撸都没问题。
但是在别人工作时间搞游戏，那就不是摸鱼了，而是得寸进尺了。
不过最近一段时间由于放下了手机和电脑，这样长时间盯着电脑看，陈觉隐隐有些不习惯，感觉到双眼有些干涩。
摘下眼镜，直接旁若无人地抬手做起了【眼保健操】。
他打算按摩一下眼眶附近的穴位，缓解一下眼睛疲劳。
只是这一幕，把边上的沈士坤都看呆住了！
“我擦！”
“他在干什么？”
“做小孩子的眼保健操？”
“这东西真有用的话，我也不会那么早就得近视眼啊！”沈士坤心里疯狂吐槽，他觉得旁边这位新来的同事属实是有些奇葩。
我的玩家军团
作品简介因网购秒杀活动，李小威拍到了一个伯爵领，但很快就现自己领地是个烫手山芋，随时会被人给灭了。 于是他化身苟策划，扮演npc，将真实世界伪装成游戏，召唤地...
以病之名
你现自己有病，去医院做了检查。碰巧爆瘟疫，你意外感染变成了一头猪睡醒之后现只是场梦。然而走出家门看着满大街的猪，你忽然意识到，原来全世界的人都有病这是一个有病的世界。以病之名...
穿越五零，被卖深山后我多子多福
简介关于穿越五零，被卖深山后我多子多福云小小一朝魂穿在五十年代的云小小身上，正值她被拐卖。对在武馆里长大的她来说，逃跑那是分分钟的事情。结果有个声音告诉她，必须要完成原主的遗愿，要不她将会重复经历这样的劫。直到完成为止。云小小见到大熊一样的男主，顿感鸭梨山大。弱弱的说到我还小，三年后再圆房。袁石头看着面前的小姑娘我等你长大。云小小我弱，你要让着我。糙汉大叔好云小小见大叔这么好说话，乘机扮猪吃老虎，提出一堆条件。糙汉大叔都咬牙答应了。于是云小小在深山老林忙着打猎种田，各种致富。若干年后，云小小孩子一大堆，到了含饴弄孙的年纪，终于在孩子们的帮助下走出深山，找到唯一的大哥，完成原主的遗愿。...
宠爆！九代生男的权臣捡了个闺女
简介关于宠爆！九代生男的权臣捡了个闺女前世的白千沫父母是真爱，她真就是个意外。更意外的是她意外身亡后，灵魂穿越到南燕国将军府年仅三岁的四小姐身上。算了，既然穿成三岁孩童，那就弥补一下上一世缺失的童年奇葩祖母想要弄死她，嫌弃她是大舌头，她转身认了权倾朝野的摄政王为义父。王府的摄政王夫妻和七个哥哥视她为珍宝，祖母上门想要求原谅。白千沫抱歉，我没有祖母。白千沫及笄后，上门提亲的人不计其数，七哥叶沐宸堵在大门口我家八妹不嫁，本公子当年把她捡回来就是把她当媳妇养的。...
这个残王我罩了
每天都有人跟本王抢媳妇！墨白知道，这个小媳妇儿，是被迫嫁给自己这个半死人的。可是废物和瘫子是不是也是绝配呢？看到她不离不弃的贴身照顾，他的想法是真可爱，得想办法让她喜欢自己。只是小媳妇不仅是个宝，还是最为尊贵的咒印师？这下墨白着急了！看到她出门，他不能动躺在床上，想的是你去哪？跟谁？回来还爱我吗？于是，他凭借着强大的意志力，站了起来！他誓这世上，再没有谁能够欺负她，所有胆敢叫她废物的人，都得下地狱！某王妃暴怒那你还欺负我？某王爷委屈那...
拼帝王人数的秦始皇求发展
简介关于拼帝王人数的秦始皇求展张扬（无女主）意外获得了历史直播系统，居然把种花家两千多年的所有帝王放到了一方平行世界，一个帝王一座小岛求生。大秦始皇帝大汉这么强，朕该怎么办？西汉刘邦朕去找王莽是不是有点欺负人？东汉刘秀先祖，曹魏不能留。曹魏曹操高祖先等等，容我先找西晋算算账。后周柴荣赵匡胤，枉我这么相信你！北宋赵匡胤世宗您别激动，我的去找大元，说好的一起征讨西夏，大辽的，最后连我也打。大明朱元璋大清历代帝王你们听着，咱必灭尔等。大清康熙朕能在种花家的历史上灭了你大明，在这里也一样。大元自古满蒙一家，看我大元来助你。...