手机浏览器扫描二维码访问
0038不要瞎跟着练（第2页）
这眼保健操一共8节，原始版本里做完一套需要将近1o分钟。……
这眼保健操一共8节，原始版本里做完一套需要将近1o分钟。
压根就不是陈觉小时候学的5分钟4节的简化版能比拟的。
一套保健操做完，陈觉感觉眼眶附近热乎乎，眼球内有一股冰冰凉凉的清爽感觉。
“合着我们这一整代人，以前都是练岔了的！”陈觉心中疯狂吐槽，再次循环做操。
大概练了3o分钟，一共循环了3次，熟练度一直在+1+1地狂跳。
之后面板上再次跳出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次符合要求的眼部保健运动，眼匡附近的劲内动脉、眼动脉、视神经等受到按压刺激，加眼球血液流动，促进视细胞代谢，你的视觉能力得到了极为微小的改善。】
【体质属性+o。o1】
【友情提示：该套动作对眼部血管有压迫作用，频繁使用容易造成血管损伤，请合理安排运动时长。】
——————
“3o分钟左右就到极限了吗？”
陈觉心中嘀咕，想起了之前在京唐汇做水疗时从娜娜、小沫这些技师口中听来的经验。
按摩这项娱乐休闲活动并不是越长越好。
每个人的体质不同，承受的敏感度不同，这持续时间肯定也不相同。
一般的会所……咳咳……洗浴中心都是以45分钟或者1个小时为一个钟，更长一点的全身按摩则是9o分钟。
过了这个时间，再按下去也不会有太大效果。甚至容易引起肌肉疲劳，按出损伤。
这【眼保健操】既然是穴位按摩，外加眼部的血管、肌肉更加脆弱，殊途同归之下有时间限制也算正常。
……
这一晚陈觉在亢奋中渡过了一个意味深长的好梦。
第二天起床，他没去公园。
…。
而是搭乘电梯上到了人才公寓的顶层，数着时间到了早上6点，东边的城市天际线处缓缓升起了一轮橙红色夹带着些许蓝晕的朝阳。
尝试盯着看了大概3分钟，直到眼睛受不了，把眼睛一闭，开始对着这轮朝阳做起了【眼保健操】。
正所谓一日之计在于晨。
3o分钟的闭眼眼操按摩，让陈觉感到眼框烫，闭了眼睑的视线泛着红晕，那是阳光透过了眼睑，眼球中多了以往没有的舒张感觉。
这种感觉非常奇妙，就像回到了童年上小学时，闭眼在操场上边晒太阳边做早操一样。
十分奇，也十分舒服。
不仅仅全身暖洋洋，就连眼睛也得到了舒张释放。
等到3o分钟【眼保健操】结束，面板上已经弹出了一连串的提示。
不单单【体质】上升了o。o1，就连自由属性也跳了1小点出来。
“o。o7了，再存几点就能合并技能栏！”陈觉咧嘴一笑。
睁开眼再看世界，入眼的尽是绿油油一片。
这是闭眼对着太阳照射后的正常现象，因为眼睛长时间处在红光之下，视网膜上形成了错觉。
大概眨了几下眼睛，过了几秒钟就恢复如初。
重戴上眼镜一看，陈觉乐了！
因为他现自己这个已经拖了2内没改度数，一度有些模糊、矫正不足的眼镜，居然重变得清晰了起来。
虽然没达到正常人的5。o视力那种程度，但是看稍微远点的地方不再那么模糊重影。
“这才练了两天，这视力度数起码下降了5o多度！”
“连散光都矫正了一些！”
“这【眼保健操】真是yyds！”
。
人走偏锋
本章完
我的玩家军团
作品简介因网购秒杀活动，李小威拍到了一个伯爵领，但很快就现自己领地是个烫手山芋，随时会被人给灭了。 于是他化身苟策划，扮演npc，将真实世界伪装成游戏，召唤地...
以病之名
你现自己有病，去医院做了检查。碰巧爆瘟疫，你意外感染变成了一头猪睡醒之后现只是场梦。然而走出家门看着满大街的猪，你忽然意识到，原来全世界的人都有病这是一个有病的世界。以病之名...
穿越五零，被卖深山后我多子多福
简介关于穿越五零，被卖深山后我多子多福云小小一朝魂穿在五十年代的云小小身上，正值她被拐卖。对在武馆里长大的她来说，逃跑那是分分钟的事情。结果有个声音告诉她，必须要完成原主的遗愿，要不她将会重复经历这样的劫。直到完成为止。云小小见到大熊一样的男主，顿感鸭梨山大。弱弱的说到我还小，三年后再圆房。袁石头看着面前的小姑娘我等你长大。云小小我弱，你要让着我。糙汉大叔好云小小见大叔这么好说话，乘机扮猪吃老虎，提出一堆条件。糙汉大叔都咬牙答应了。于是云小小在深山老林忙着打猎种田，各种致富。若干年后，云小小孩子一大堆，到了含饴弄孙的年纪，终于在孩子们的帮助下走出深山，找到唯一的大哥，完成原主的遗愿。...
宠爆！九代生男的权臣捡了个闺女
简介关于宠爆！九代生男的权臣捡了个闺女前世的白千沫父母是真爱，她真就是个意外。更意外的是她意外身亡后，灵魂穿越到南燕国将军府年仅三岁的四小姐身上。算了，既然穿成三岁孩童，那就弥补一下上一世缺失的童年奇葩祖母想要弄死她，嫌弃她是大舌头，她转身认了权倾朝野的摄政王为义父。王府的摄政王夫妻和七个哥哥视她为珍宝，祖母上门想要求原谅。白千沫抱歉，我没有祖母。白千沫及笄后，上门提亲的人不计其数，七哥叶沐宸堵在大门口我家八妹不嫁，本公子当年把她捡回来就是把她当媳妇养的。...
这个残王我罩了
每天都有人跟本王抢媳妇！墨白知道，这个小媳妇儿，是被迫嫁给自己这个半死人的。可是废物和瘫子是不是也是绝配呢？看到她不离不弃的贴身照顾，他的想法是真可爱，得想办法让她喜欢自己。只是小媳妇不仅是个宝，还是最为尊贵的咒印师？这下墨白着急了！看到她出门，他不能动躺在床上，想的是你去哪？跟谁？回来还爱我吗？于是，他凭借着强大的意志力，站了起来！他誓这世上，再没有谁能够欺负她，所有胆敢叫她废物的人，都得下地狱！某王妃暴怒那你还欺负我？某王爷委屈那...
拼帝王人数的秦始皇求发展
简介关于拼帝王人数的秦始皇求展张扬（无女主）意外获得了历史直播系统，居然把种花家两千多年的所有帝王放到了一方平行世界，一个帝王一座小岛求生。大秦始皇帝大汉这么强，朕该怎么办？西汉刘邦朕去找王莽是不是有点欺负人？东汉刘秀先祖，曹魏不能留。曹魏曹操高祖先等等，容我先找西晋算算账。后周柴荣赵匡胤，枉我这么相信你！北宋赵匡胤世宗您别激动，我的去找大元，说好的一起征讨西夏，大辽的，最后连我也打。大明朱元璋大清历代帝王你们听着，咱必灭尔等。大清康熙朕能在种花家的历史上灭了你大明，在这里也一样。大元自古满蒙一家，看我大元来助你。...