126文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 麦克的训练成果（第2页）

三分空心入网。

“唰！”

“砰！”

。。。。。。

三分不断的出手，一道道弧线划出。

“易，你的三分有了长足的进步，从一个三分出手缓慢，命中率很低的起点，现在适应了快出手的节奏，命中率也来到了4o%，很优秀了。”

是的，易建联一周坚持训练，可以说是质的提升，易建联拥有者柔和的手感。

“接下来，你要做的就是在各种环境不停训练就好了。”

麦克很满意，看着二人的三分的提升，感觉在新的赛季，他们二人会让所有的球迷眼前一亮。

“来吧，继续你们的无球跑动训练。”

。。。。。。

“来吧，让我看看，你们这一周的防守有多少提升。”

“李，你是二轮秀，而且还是末尾新秀，防守决定着你会不会被教练重用，新赛季防守对你来说至关重要。”

麦克不断的在场边喊着。

“用点力气，不要太软了易。”

“李，把手提高一点点，对，就是这个位置，你要学会根据对手的进攻，而改变你的防守位置，要时刻保持着防守的侵略性，知道了吗？”

一边吐槽一边指导，这就是训练师。

“好，做的很好，不过易你的防守需要提升了，李防守你太容易了。”

易建联在这一周也是和李天一样，训练了三分、跑位和防守。

李天提升了防守强度，易建联进攻就是无法突破李天的防守。

“易，你的进攻要提升，你看看李，噢，很抱歉，我忘记了，李的进攻比你还要差。没办法他最近表现的太优秀，让我以为他是高个子的乔丹。”

易建联差一点被麦克的一句话憋出内伤。

“不过这都不重要，重要的是，你的进攻确实是太烂了。”

又是神补刀。

李天听了麦克的话，实在是憋不住了，哈哈大笑。

“李，你怎么有脸笑了，你的进攻比易更烂，你不知道吗?”

易建联竖起大拇指。

“两个进攻烂的像狗屎一样的球员，还好意思笑别人。”

二人的社死现场，谁也笑不出来了。

一个不和谐的声音笑了出来。

麦克在一边肆无忌惮的狂笑着“哈哈哈，你们两个太可爱了。”

好吧，二人被耍了，不过进攻烂，是真的。

“好吧，小伙子们，打起勇气，继续训练吧。”

二人继续着训练，麦克走到一边又去准备资料了。

时间过得很快，一天过去了。

“李、易，今天的训练现在就结束了，我是因为一些原因才答应比尔来帮助你们训练一周，那边已经开始催我了。”