126文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第2023章 年6月28日 生活需要适时的整理(第1页)

今天晚上睡得很晚,运动手表上检测的是3:12睡的,早上7:3o醒来。

本来是和我老婆说好要好好睡觉的,结果她晚上又失眠了,是因为工作的事。

从1:4o一直聊到2:5o,最后两个人聊的困的不行才去睡觉了。早上7:o9,老婆就打来电话让我询问她辞职这件事,我爸妈的意见。

我到时睡得迷迷糊糊的,还是给我爸打过去电话问了他俩的意见。我爸妈表示,他们两个没意见,只要我们两个商量好就行。只要我俩不吵架就可以。

然后我又给老婆回复了电话,一觉睡到7:3o才起床。

照例是蹲厕所,书房,洗漱,然后去读日历录视频。出门上班。

今天上班算是卡着点到的,8:3o打的卡就去吃早饭。在工位上待了一上午,期间接待了几个来访人员。主要时间都用来看《纳瓦尔宝典》这本书了。

一个上午看完了这本书。因为本来页数就剩的不多,还剩第5个篇章哲学部分。

看完之后感觉很犀利,我是从今年5月19号开始看的,6月28号看完。用时41天,感觉挺不错,浑身都有劲。

到了吃饭的时候,早早去打了饭,就回了家。

我打的饭是拌的凉藕。而我到家的时候我妈正在做饭,做的是炒豆角。

我爸回来的时候我,想吃个香蕉,但我们都不许他吃,我爸很生气。

虽然心里明白我爸为什么生气,但是还是坚持不让我爸吃香蕉。

我又和我爸说了,我在《纳瓦尔宝典》这本书里学到的一个小知识点:

糖和脂肪的结合是致命的。其中脂肪能带来饱腹感,而糖会让人产生饥饿感。而椰子、芒果、香蕉这些水果就属于集合了糖和脂肪的食物。

所以我才不让我爸吃香蕉,一是因为他血糖比较高,而是因为这样吃实在不健康。

后来我又和我妹说了,今天看完《纳瓦尔宝典》这本书的收获:

它是一本关于如何致富的书,所以先讲的是每个人都应该寻找一个自己独有的专长,这个专长的定义是无法通过培训获得的能力。

接下来需要通过这个专长与社会的需求挂钩,从而把自己的能力变现。嗯,让它实现增长的有三个杠杆(劳动力杠杆,资本杠杆,产品话(复制边际成本为零的产品)杠杆)。

而拥有使用杠杆的能力需要两个基础的前提。一是判断力,二是心智模型。

判断力和心智模型可以通过学习,阅读各种书籍获得。而知识的内化是输出,这一点尤为重要。

判断力是作出正确选择的基础,他能决定你能把能力变现的最大化极限;心智模型则是应对在社会中的各种问题,它是你遇到问题时调用知识去处理问题的各种模块。

接下来就是社会层面的践行。在我看来,用孔子的一句话就可以概括“主忠信无友不如己者”,要和那些道德水平和自己一样或者更高的人交集和合作。这也是一个看好长期效益的标准。

而这一切的基础都源于“认知”,纳瓦尔选择的是冥想,他专门拿出时间影响,用来处理大脑中各种纷杂的问题,或化解或放弃。从而使得大脑中得到空闲,不受各种问题的干扰。从而能够做到真正的活在当下,做到知行合一。

用我的话来说就是“行所当行,保持正念”。行所当行就是你要做你要做的那些事,而且是马上去做。这儿有两个小分支,一个是一次只做一件事,一个是把这件事解构化。我昨天记录的总结,就有我说的这两件事。

接下来就是保持正念。保持正念就是感知当下,体会当下。就像纳瓦尔死亡的定义:在他看来,他的过去早已死去,消失不见。死亡唯一的真正含义就是不再拥有未来的时刻。

热门小说推荐
重生之我是弄潮儿

重生之我是弄潮儿

起点VIP20240321完结39012万字409万总推荐文案重塑一次人生的感觉真好,岁月里的点点滴滴,逐字逐句的摘出来,粉墨新人生,做时代的弄潮儿。标签赚钱重生...

网游:我有百倍反伤

网游:我有百倍反伤

陈风重生到了五年前,荒途游戏开服的前一天。重生的优势,让他拿到了全世界唯一的那枚星耀戒指,抽取到了sss级天赋百倍反伤逆天的天赋加上对这款游戏五年的理解,陈风在游戏里如鱼得水。土豪玩家他实在是...

绝世仙芒

绝世仙芒

优质精品图书推荐...

咬一口惊悚BOSS,呸恋爱脑!

咬一口惊悚BOSS,呸恋爱脑!

简介关于咬一口惊悚Boss,呸恋爱脑!三年前,突然降临,一批又一批的人被拉入逃生游戏,被迫直播,承受着观众的随意摆布和滔天恶评。虞卿长柔软,长相单纯,大眼睛水汪汪的眨着,面对面前狞笑着骗他进屋的鬼婆婆,乖巧点头好。观众直播人数骤减,然后,噗呲虞卿把鬼婆婆的头按进了餐盘里,笑问大家想看鬼做吃播吗?观众虞卿我为大家谋福利,播点不一样的。观众自此,事情变得奇怪起来。系统观众疯狂打赏生命值。其他主播我们的观众不是这样的!然后,虞卿毫不费力的活了下来,主播积分越来越多,通关操作越来越浪,但观众想看的为什么是宝贝,抱住Boss,把他亲懵??!...

花都聚美

花都聚美

新书已上传,大大们有空去看看。仙二代泡妞指南1小说关键词花都聚美无弹窗花都聚美txt全集下载花都聚美最新章节阅读...

宠后多娇:昏君养成守则

宠后多娇:昏君养成守则

上一世,苏婉容忍气吞声了一辈子,最后只落得被妾室赶出王府,死于冰冷脏污积雪中的凄惨下场。这一世,苏婉容势必要改写自己的命运。她要远离王室,远离皇族,嫁给一个平凡老实的男人安安稳稳度过此生。未曾想,她确实改写了命运,但终究没能逃离皇室,甚至直接嫁给了那个传闻中蛮横不讲理的九五之尊!上一世的晋元皇帝,生性暴戾,喜怒无常,阴狠无情。但至少杀伐果断,才力过人。继位之后,一再扩张国土,百姓安康,勉强还称得上是一代明君。这一世的晋元皇帝,脾气依旧阴晴不定...