手机浏览器扫描二维码访问
他知道伤病不是李宇昂的错,是他自己训练过猛,在身体开始预警的时候没有重视!
可是他就是不甘心,伤病几乎浪费了他一年的时间,他不甘心!
在无数个难以入眠的夜晚,他无数的问自己,如果16年被选上的是我,就不会受伤了吧?
梦里他无数次看到他在一线队与武大竞、韩天羽一起训练!
梦里他站上了世锦赛、世界杯的赛场!
梦里他才是那个站上平昌冬奥会领奖台的人!
久而久之,原本已经放下的不甘变成了怨恨。
现在我来到了一线队,我就是要留下,就是要打败你李宇昂!
“对,吹气球主要是训练你在比赛时的换气环节!但是这个换气环节在比赛的时候不能过于在意,要很自然的做出来。”
“呼吸会很影响比赛的状态,如果在比赛中腹部是放松的状态,度会很容易降下来如果让腹部收紧,度和比赛的感觉就会一直保持。”
“从今天开始,除了训练、比赛、吃饭和睡觉,其余不管什么时候都要吹气球!”
用吹气球的方式来调整呼吸节奏,李宇昂是知道的。
他一直很关注的中国百米飞人苏炳添,在某次室内比赛适应场地的时候,就曾被拍到一边慢跑一边吹气球的照片。
苏炳添就是在用这种方式调整自己的呼吸节奏,当时他只佩服苏炳添的勇气与决心,毕竟在全世界媒体面前吹气球不是一般人能做到的。
李宇昂从来没有想过有一天他也会这样,毕竟16岁了还在吹气球,被人拍到终归是有点羞耻
国家队的训练一般是早上63o到73o,上午9:oo到12oo,下午2oo到5oo。下午五点之后就不再安排训练,但是冰棺晚上83o闭馆浇冰。晚上运动员可以选择自由练习,也可以选择去理疗室理疗。
李宇昂嘴里叼着气球,在冰场上缓慢滑行着,他习惯在结束一天的训练之后继续加练。这时候身体比较疲劳,他尽量把每一个动作都做到位。
李宇昂按照小姨刚才说的,左脚蹬冰,吸气。右脚蹬冰,呼气。
“气球?真是哄小孩的东西。”刘龙在一旁阴阳怪气道。
“刘龙,你再说一遍!”
“我说的不对吗,过生日给个气球?这不是哄小孩是什么?”
“刘龙,当年加赛是教练组的决定,一队人选是也是教练组的决定”
“够了!当年选拔赛我积分最高!明明是我赢了!凭什么加赛?如果不是你跟李文武联手,早就被我甩在身后了!”刘龙恶狠狠的说道。
“加赛的事你可以去问教练组,还有我和李文武也没有联手,那只是战术而已。你如果真有实力怎么会今年才被选上?还是暂时的!”
李宇昂一直搞不懂,明明加赛和人选都是教练组决定的,为什么刘龙就会恨上自己?
刘龙一听就炸了,挥拳朝着李宇昂冲去。
如果是16年选拔赛他是不甘心的话,那17年的两次选拔,就是他永远的痛。
16年选拔赛失利之后,教练组只告诉他这是综合考量,没有再解释其他。
他恨教练组的不公,认为李宇昂是靠王萌的关系才上的一队。如果不是,为什么会加赛?但是,他不敢去质问教练组。
他想滑冰!想去一队!想走上国际舞台!
他不敢得罪教练组,所以他只能拼命训练,他要在下一次选拔中用无可争议的实力获得一队名额!
他放下了心中的不甘,从零开始拼命地加练,他不跟任何人比,只跟自己比!力量训练上强度,冰上训练上态度,6地训练上力度。
身体不适,忍着!肌肉酸痛,忍着!
任何人、任何事都无法阻止我训练!我要训练!我要变强!我要去一队
16年下半年他的成绩突飞猛进,随之而来的是理疗室去的次数越来越多!身体越来越疲劳!
身体疲劳是不可逆的,在一次过弯的时候,刘龙脚下打滑摔了出去右腿肌肉撕裂
伤病让他错过了17年第一次选拔,第二次选拔时,他还没有恢复到全盛状态再次落选
他知道伤病不是李宇昂的错,是他自己训练过猛,在身体开始预警的时候没有重视!
可是他就是不甘心,伤病几乎浪费了他一年的时间,他不甘心!
在无数个难以入眠的夜晚,他无数的问自己,如果16年被选上的是我,就不会受伤了吧?
梦里他无数次看到他在一线队与武大竞、韩天羽一起训练!
梦里他站上了世锦赛、世界杯的赛场!
梦里他才是那个站上平昌冬奥会领奖台的人!
久而久之,原本已经放下的不甘变成了怨恨。
现在我来到了一线队,我就是要留下,就是要打败你李宇昂!
黑洞,宇宙中最神秘的天体。它引力巨大,可吞噬一切物质,视界范围内连光线都无法逃脱。根据广义相对论,物体质量越大,时间会更加缓慢,在大质量黑洞附近,时间过去一秒,其他时空可能过去一年。此外,跌入黑洞的...
简介关于受伤后,我种起了地赵石生因一次意外车祸,胸椎骨折。工作没了,债务爆!心灰意冷之际,意外得到一神秘空间!不仅让自己的身体恢复了健康,也开启了他的种田之路!种西瓜,包果园,承包水库,还养了一群全身都是反骨的宠物。...
精品好书精彩阅读...
涅槃归来,只为报仇雪恨!可那些人竟还以为她是当初那个,任人摆布的小姑娘?那就让你们尝尝美梦破碎,生不如死的滋味!~他是权倾天下的玄王,手执各国生死,心思残忍,从无顾忌。受师兄临终所托,护她周全,本想冷眼旁观,瞧她如何报仇,谁知…却将自己赔了进去。—夜迁沉看着面前风轻云淡,还不明所以的苏轻默,咬牙道你怎知你那师叔就年过半百了?这丫头竟敢以为他是个老头子?苏轻默哪里知道,眼前之人便是自己总惦记要孝顺的师叔,便说道师傅都那般年纪了,师叔自然差不多少,我若不动作快些,待大仇得报,找到师叔时,怕已是无法尽孝了。夜迁沉脸色越阴沉。所以,苏轻默是以为他快要死了?!—男子墨黑的眸中风雪乱作,挑起那娇嫩的下颚,冷声道苏轻默,勾引师叔,可是要逐出师门的!谁知面前女子不慌不忙,绝美的唇角上扬师叔怕还不知,眼下这师门,我说了算!...
穿越碰到变态肿么办?急,在线等!顾惜玖漫不经心回答简单,你要比他更变态!虐到他爽!于是,顾惜玖穿越了,果然碰到了变态将军府嫡女,貌丑性懦,只配做妾?笑话!各路王爷太子争着娶她,在门口排队的不要太多!!风月大6圣主,万众景仰的神,清贵绝尘,神秘高贵,不近女色,只能膜拜,不可近前?不好意思,姐一见面就剥光了他…我本天骄调教妖孽邪王...
简介关于星穹铁道虚无开局否认一切(崩坏星穹铁道同人)从冰雪中复苏的亚历克斯,成为了当地人民口中的奇迹之子。亚历克斯本跟着虚无星神Ix一起终日摆烂,成为摆烂星人,然而一不小心就成了可可利亚的弟弟,布洛妮娅和希儿的舅舅,卡芙卡的灵魂伴侣,还被欢愉星神阿哈盯上了。那只能努力下了。努力了几年,当星穹列车来到贝洛伯格开拓时,亚历克斯站在那永冬的丰碑前,说道欢迎来到永恒的国度贝洛伯格。开拓者,你是威胁永恒的变数!可可利亚星,在黎明到来前,总要有人稍微照亮黑暗。杰帕德星,你可听说过无想的一刀?希儿我将扭转万向!崩坏崩坏星穹铁道...