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白漫雪听的入迷,忍不住幻想自己也成为了那样一个高手。
她的内心不由得期待了起来,于是她朝白秉正催促道:“爹爹你快教教女儿!”
白秉正笑着点了点头,说道:“好,但是你得先淡定下来,将激动的情绪平复,脑子里杂念摒除。”
白漫雪不停的深呼吸,渐渐让自己平静下来。
白秉正见她情绪收放自如,眼里闪过了一丝赞赏。
想要习内力,先就得学会控制自己的情绪,大喜大悲都是有弊无利的。
“修习内力需要安静的环境,走吧,跟着爹爹去禅室。”
白漫雪难掩喜色,立马点了点头,跟在了白秉正的身后。
这让练武场内那些想要偷偷学的人不由得一阵阵失望。
禅室就在练武场附近,一共有十几个,都是供人修习内力的。
在白家,每个护卫家丁都有修习内力的机会,期限是三天。
如果三天内体内无法自己修炼出内力,那以后都不能去禅室修炼了。
白秉正自然是有属于自己的禅室。
禅室不是很大,里面只有一张靠墙放着的桌子,墙上挂着壁龛,里面供奉着菩萨。
桌前的地上有两个蒲团,那便是供人打坐修习内力的。
白秉正走上前,点燃了三炷香,插进了香炉里。
“以后进来都要先点香,这香火有安神静心的作用,有助于修炼。”
白漫雪认真的听着,点头道:“是,爹爹,女儿记住了。”
“盘腿坐下,屏气凝神,全身放松,放空自己。”
白秉正说着,先就在蒲团上盘坐了下来,白漫雪学着他的样子,在他对面坐下。
“调整呼吸,先摒除脑子里的杂乱思绪,想象你此时身在一处鸟语花香的地方,面前是一条流淌的小溪。
小溪里漂泊着一条小船,你躺了上去,随着水流缓慢飘荡……”
白漫雪仔细的听着他的话,设身处地的一代入,顿时感觉安逸,静谧,脑子里一片空白,耳畔似乎还有潺潺的流水声。
当她彻底放松下来时,人却渐渐犯起了困。
这时,白秉正又说道:“伸出你的手,与我掌心相对。”
白漫雪立即清醒过来,努力调整着自己的状态,伸出双手,与她父亲的掌心相对。
此时她心无杂念,呼吸平稳,仿佛置身于一个虚无的空间里。
“我现在运起内力进入你的体内,游遍你的全身经脉,你记住这个运功轨迹。”
白漫雪闭着眼睛,认真体会。
她只感觉从掌心涌入一股温热柔和的力量,她说不清是什么感觉,无法形容。
虚无缥缈的,像是一阵烟,一股气,看不见摸不着,但它确实存在。
白漫雪细细体会着,全身放松,任由它从手臂逐渐游入全身。
两股力量,度相同,从手臂涌入,接着相会,下沉,融为一体。
随后便向她全身游走而去,白漫雪牢牢将运行路线记在了心中。
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