手机浏览器扫描二维码访问
第65章（第2页）
“一号二号，下来对打！”
“是！”
一号和二号松开器械，站定，然后看着彼此，几乎同时出招。
砰砰砰。
两人打了起来，而其他人则没有去看他们，都在忙着自己的锻炼！
砰砰砰。
拳头轰击在肉体上的声音不断响起，可是萧晨却不怎么满意，缓缓皱起了眉头。
“今天都没吃饱饭？再大力一点，见血！”
听到萧晨冰冷的声音，一号和二号互相轰击的力量更大了，好像彼此有什么深仇大恨一样，招招直奔要害！
砰！
一号露出一个破绽，被二号一拳给轰飞了出去，张嘴喷出一口鲜血。
“吃了！”
萧晨站起来，来到一号面前，拿出一颗药丸，递给他。
一号没有任何犹豫，张嘴吞了下去，这不是他第一次吃这种药丸了，受伤后吃了，有奇效，很快就会没什么疼痛感觉！
“一号，刚才右腿应该再抬高一些，既然攻击了，那就不要顾虑太多，要有一往无前的冲劲！不管这一招成或者败，都先不要去考虑，稍一迟疑，
就会被敌人抓到破绽，知道么？”萧晨沉声说道。
“是，晨哥！”
“好了，继续训练，三号四号，你们对战！”
“是，晨哥！”
几分钟过去，丁力从地上爬起来，气喘吁吁：“晨哥，做完了。”
“七号，你配合钉子做杠铃卧推……”
“是！”
“晨哥，我能休息会不？”丁力苦着脸，问道。
“不能，一休息，会更累，继续。”
萧晨摇摇头，淡淡地说道。
“好吧。”
一小时过去了，两小时过去了……
丁力，最后瘫软在了地上，他现在才算理解，为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了！
他一扭头，忽然注意到给他敬烟的家伙，正看着他幸灾乐祸的笑呢！
“好了，今天到此为止……明天休息一天。”
萧晨看看时间，见差不多了，站起来，扬声说道。
“是！”
保安们听到明天可以休息，全都兴高采烈的，就差欢呼几声了，绝对比学生听到要放假高兴多了！
虽然训练时间短，才两天，但这训练量实在是太大了！
偏偏，每次训练完之后，萧晨都会给他们喝一种中药汤，喝完没多久，就会疲惫全消，浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着！
“钉子，感觉怎么样？”
萧晨看着瘫软在地上的丁力，笑着问道。
“浑身发软……手指头，都不愿意再动一下。”
“严重缺乏锻炼，连续做几天基础锻炼，调节一下身体状态，就会好很多了。”
“啊？这才是基础锻炼？”
“当然了，真正的高手，哪是健身房能训练出来的！”萧晨掏出烟，扔给他一根：“我明天有事，不来公司，这边你多盯着点儿！”
“好。”
“尤其是陌生人，不能随便放进来，知道么？”
科技传播系统
罗修，一个杂役院弟子，天生的废物，直到有一天，他偶然间得到了一个来自异界的系统，为他打开了新的天地，也为他的修炼带来了天翻地覆的变化，看他一步步走向虚空，走向宇宙，走向无尽的未来。精彩内容期待您的关注！科技传播系统...
开局躺平，截胡五星女帝老婆
起点VIP2024831完结24814万字463万总推荐文案陆远穿越到了一片修仙世界，获得了一个星级标签系统。早餐店卖油条的大叔是两星半，★★☆。标签是圆滑贪财起初陆远还不知道这系统怎么用才最好，直到陆远看到了一个女人。★★★★★天下第一绝美忠贞不渝勤俭持家冰清玉洁贤妻良母一连串的标签给陆远看傻了，当陆远顺着往下看到女帝标签时，陆远觉得自己的人生可以躺平了。标签穿越软饭流轻松...
武道长生从满级刺剑术开始
天才剑客苏轸，五岁练击剑，专业训练十二年，剑术圆满，在踏上冠军征程前，被疾病击倒，梦断，后穿越到武道昌盛的山海界。一睁眼，眼前一头狼，狼正盯着他流口水。求生欲满满的他，以荆条为剑，十六年功力为锋，击杀灰狼。但随后出现在他四周的，是三面近乎垂直的峭壁悬崖，不断传出妖魔呢喃的黑雾迷渊。好在及时开启了无尽探索面板。脱胎换武道长生从满级刺剑术开始...
龙渊领主
古有龙渊天尊，得真龙血脉，铸九鼎，出龙渊，扫万界星海，镇诸天神魔。天尊陨落，龙渊依在，不屈的龙渊族人，为重铸龙渊辉煌，前仆后继，矢志不渝。少年6铭，纳万千兽血真气，重塑九鼎威严，势要将那天界神域捅一个大窟窿。龙渊领主...
我的母亲是妖怪贤者
是谁敢在紫妹面前大喊紫妈却又浑身无恙，是谁敢在素裸天狐面前摧毁油豆腐却又浑身无恙！博丽灵梦为何跪舔他，博丽阿妈为何没有死于露米娅手下！这一切的一切究竟是妖性的扭曲还是肮脏的请期待下一期的文文新闻！练笔作，，主做光暗圣女！一个月没更新的话就是写主做去了。练笔作无法保证每天3ooo不会随时弃坑了！这本书被编辑看上了我的母亲是妖怪贤者...
死神之搅弄风云
穿越死神世界，成为总队长养子，尸魂界中注定会留下蝶冢宏江的名字。蓝染你说我内心阴暗，所以手持镜花水月，那你呢？宏江怕死，，，...