126文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章(第2页)

肖遥笑了笑没有多说什么,只是脱掉了身上的外套。

里面只是穿着一件白色T恤。

“你平常做的是15o千克左右的吧,今天刚来,你先找个12o千克的熟悉一下,等下要是扭到腰就不好了。”

李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。

“李阳不错啊!还知道关心学员的身体!”

“唉!李阳这家伙,风头都被他出尽了!我说他最近怎么都这么沉默,搁这偷偷努力,等着一鸣惊人呢!”

“你们说我今天要是跟着李阳走了,他爽完能不能给我也爽一下呢!”

“6!”

教练们摇头晃脑地议论着。

这时,肖遥已经来到了杠铃前方。

他直接越过了12o千克的杠铃。

朝着前方18o千克的走去。

李阳见状皱起了眉头。

“小肖,你不要逞强啊!18o千克的杠铃不是你能举起的,你这体重摆在那!要是硬拉,伤到腰就很麻烦了!”

教练们也是纷纷点头符合。

“是啊,年轻人!健身讲究循序渐进,你不要急功近利啊!伤到自己就得不偿失了!”

“一口吃不成大胖子啊!你这体重怎么可能拉的起18o千克的杠铃!”

“没有金刚钻别揽瓷器活!小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑!”

教练们都以过来人的语气劝阻道。

然而肖遥神色始终不变,他在18o千克的杠铃前停留了一秒。

接着再度朝着前方走去。

“我去!这小子疯了!他要去拉2oo千克的杠铃?直接上李阳的难度?”

“逆天!不是我说,李阳体重16o斤,才拉得起2oo千克的杠铃,这小子顶天了不过13o斤,他去干2oo千克?疯子!”

“妈的!不要命了!这小子疯了!准备好打12o吧,等下他要躺板板了!”

教练们纷纷摇头,完全不看好肖遥。

李阳也是皱眉。

“小肖,你没必要一定要为难自己,我也不是一开始就这么厉害的,只要你肯努力……”

可他话还没说完,肖遥直接越过了2oo千克的杠铃,朝着25o千克的走去。

这时,教练们已经不说话了,直接保持沉默。

就连12o都没必要打了。

这重量就算他把吃奶的劲都用上都拉不起。

基本上25o千克的杠铃在健身房就是摆设,没什么人能拉起这玩意的。

可肖遥还没有停下,他朝着最后一只,3oo千克的杠铃走去!

所有人直接呆住了。

这小子是脑子进水了?

神经病了?搁这戏耍他们呢?

“笑死了,这小子是来哗众取宠的吧,他要是能把三百千克的杠铃拉起来,我今天晚上就吃这玩意!”

一个看上去年纪偏大,长着络腮胡的教练不屑地道。

然而,他话音刚落,肖遥俯下了身子。

紧接着,杠铃被他拎起来了。

最特娘离谱的是……他特么是一只手提起来的!

所有的教练直接呆在了原地,长大嘴巴,甚至都能塞进去一颗鸡蛋。

“老何,三百千克的铁块你吃得下吗?”

有人幽幽地拍了拍络腮胡教练的肩膀说道。

热门小说推荐
绝品盗圣

绝品盗圣

98942o绝品盗圣...

军婚甜蜜蜜:军嫂在海岛养娃日常

军婚甜蜜蜜:军嫂在海岛养娃日常

林夏去相亲的路上出了车祸,意外穿到一本虐恋情深的年代文中,成了书里无脑作死的炮灰女配。炮灰林夏在男女主之间疯狂搞破坏,遭到男主的报复被送去下乡,最终落得下场凄惨。看完主角之间的死去活来,林夏只想远离这对没长嘴的男女。看着林家人为原主收拾烂摊子,操碎了心。林夏果断答应了家里安排的相亲。不就是相亲嘛!说不定她还军婚甜蜜蜜军嫂在海岛养娃日常...

穿越首辅:寒门难支,科举成状元

穿越首辅:寒门难支,科举成状元

简介关于穿越辅寒门难支,科举成状元21世纪县城公务员的许行丰,突然胎穿成为农家子,哥哥们都夭折了,作为家中独苗苗,承担了家族兴旺的重担,自认为无法受种田之苦,选择走上了科举之路,本只想考个童生,改善家庭生活,蓦然回,却已位于无人之巅。...

重生八零之极品军妻

重生八零之极品军妻

文案吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱的女儿!标签军婚温馨清水...

绝世神女归来:冷情帝尊使劲宠

绝世神女归来:冷情帝尊使劲宠

简介关于绝世神女归来冷情帝尊使劲宠万年前。魔君大乱,六界生灵涂炭,为封印魔君,神女与战神付出惨痛的代价,双双陨落。六界之主为防止魔君再次祸乱苍生,牺牲自我保全了神女与战神的一魂一魄,并将其送入轮回转世万年后。21世纪的天才军医,苏云汐,一朝穿越,成了一个痴傻的小姑娘。初来咋到,遇一神秘老者不仅传授修为给她,还赠送她空间法宝。并且还告诉她只是21世纪的一个匆匆过客,这里才是她最终的归属从此,她开始踏上了这异世之途,走上巅峰。从此,各界大佬齐齐寻来,团宠成宝。其中,寻她快千年的神秘帝尊紧紧将她拥入怀里,声音魅惑沙哑的道你知不知道,我找你都快要疯掉,还好,你最终来了...

逆庶

逆庶

作品简介沉梦难醒,庶女难为。只愿用我十年寿命换你一世倾心。...